隨著留學年齡層逐漸下降，越來越多家長與學生開始思考：是否該從美國中學階段就提前規劃？其實，相較於大學或碩士才出國，從中學階段開始銜接美國教育，不僅能更快適應語言環境，也能在課程選擇、校園資源與升學規劃上搶得先機。然而，美國並沒有官方全國高中排名，市面上的「排行榜」又五花八門，讓許多家庭在選校時充滿疑問。想知道究竟該怎麼挑選？哪些課程或學校類型才適合自己的孩子？本文將帶你完整解析。

誰適合選擇美國中學留學？4 種學生特質剖析

在近十年的留學趨勢中，「提早送孩子出國」已成為不少家庭的共識。前往美國中學留學，不再只是為了學習英語，而是希望孩子能提早接觸世界，培養獨立思考與解決問題的能力。

有位家長曾說過一句話：「我們並不是想催促孩子早早離開家，而是希望他能在中學階段就接觸到更廣闊的世界，拓展國際視野，培養語言能力與獨立自信，為未來的學業與職涯打下堅實基礎。」這些話，很能代表許多選擇在中學階段送孩子去美國的家長心聲。

為什麼要從中學階段開始？

青春期的孩子，對世界充滿探索的渴望，也是學習新語言與融入不同文化最快的黃金時期。美國中學帶給孩子的不僅是課堂知識，更有團隊合作的磨練、領導才能的培養，以及在多元文化中學會尊重與包容。

美國中學的 4 大優勢

語言自然養成：學生能在日常生活和課堂中大量接觸與使用英語，長時間浸泡在全英文環境中，英文能力幾乎是「無痛升級」。
文化適應期提前：大學才出國的學生常因文化衝擊影響生活與學業，中學階段出國可提前建立跨文化溝通能力。
課程彈性大：學生可根據興趣和未來目標選修各種課程，從學術到專業領域，有更多時間探索興趣，為大學申請累積背景。
注重全面素質發展：美國中學強調領導力、團隊合作、社會責任感等軟實力培養，並鼓勵參與多元社團、志願服務和體育活動，促進身心均衡發展。

哪些孩子特別適合提前布局？

有些孩子一旦踏進美國的校園，就像魚入水般迅速適應，甚至在短時間內就展現出超乎預期的成長。這並不是偶然，而是因為他們本身擁有一些特質，與美國中學的教育環境天然契合：

天生好奇、熱於探索世界

他們對新事物充滿熱情，總是喜歡問「為什麼？」，對陌生的文化和環境感到興奮而不是害怕。這類學生在美國多元、開放的校園中，能主動去參加社團、加入運動隊，甚至勇敢地和不同背景的同學交朋友。

擁有高度自主性

美國高中不像台灣那麼制式化，更需要學生自己規劃課表、管理作業、平衡課外活動。能自律完成任務、不需要家長和老師時時催促的學生，往往能在這種自由中找到自己的節奏，並充分發揮長處。

有明確升學目標與夢想

鎖定要進入常春藤盟校、頂尖理工學院或全球知名藝術學院的學生，若能在高中就累積相關課程、研究計畫和競賽經驗，申請時自然會比只在高中最後一年準備的同齡人更有底氣。

渴望站上國際舞台

他們心中有一幅大地圖，未來想在跨國企業、國際組織、科研機構，甚至世界各地的創意產業中發光發熱。對這樣的學生來說，高中階段的美國留學，是培養國際視野、融入跨文化環境的最佳起點。

選對學校最重要！美國高中排名怎麼看才準？

很多家長第一步都會先查「美國高中排名」。但其實，美國沒有官方的全國高中排名，市面上的排行榜都是由不同機構自行評比。這也是為什麼同一所學校在不同榜單上的名次可能會落差很多。與其只看名次，不如了解排名背後的評比依據。接下來整理了 3 個常見排名來源，還有選校時的小提醒，幫助你準確判斷：

排名為什麼還能參考？

排名的存在，主要是為了讓家長更快掌握學校的學術表現、課程資源、校園環境與學生口碑。
但關鍵在於要清楚知道排名背後的依據，才能精準判斷。

常見的 3 大排名來源

Niche：綜合學術、師資、校園安全、學生多元性等多面向評分，適合想看全貌的家長。
US News：偏重學術與升學成果，像 AP／IB 課程比例與大學入學率。
Private School Review：專注私立與寄宿學校，會提供學費、課程、入學條件等細節。

選校小提醒

排名只是參考，不是唯一標準。建議先鎖定地區與學校類型，再用排名篩選，最後還要看孩子的性格與目標是否匹配。

與新絲路合作的 7 所知名美國高中介紹

在選擇美國中學時，很多家長不只關心課程和排名，更想知道孩子到那裡之後的生活氛圍、課外資源、以及未來升學的方向。以下分享 7 所與新絲路合作的美國優質中學，都是經過嚴格篩選，並已協助多位學生順利入讀的學校：

1. Saint John Bosco High School｜加州 Bellflower

基本資訊：成立於 1940 年，男校、天主教背景，學生人數約 800 人，師生比為 1：14，國際學生比例約占 8%。
學校氛圍：校園綠意盎然，師生互動融洽，學長對新生特別照顧，讓國際生更快融入。
學術特色：打造了 6 大「Pathway」專業方向（創業、醫學、工程、電腦科學、媒體藝術、運動醫學），並開設 21 門 AP 課程、10 門榮譽課程與 7 門雙學分課程。
課外活動：學生課外選擇豐富，有近 29 個社團、13 支運動隊，超過 80% 學生參與體育競賽，並具備研究社、模擬法庭、機器人社等多元選擇。
升學表現：升學率達 96%，畢業生多數進入加州大學系統、南加大等知名院校，曾錄取 Yale、Stanford、Harvard、Brown 等頂尖大學，運動特長生更有機會獲得獎學金。

2. Saint Joseph High School｜加州 Lakewood

基本資訊：成立於 1964 年，女子天主教高中，學生約 523 人，師生比為 1：13。
學校氛圍：注重姐妹情誼與領導力養成，小班制教學讓老師能關注每位學生的成長。
學術特色：提供高達 37 門 AP 與榮譽課程，AP 通過率高於全國平均 10% 以上；新增 UC 認可課程如：運動醫學、電影研究、美國手語、創意寫作等。
課外活動：擁有 40 多個社團組織，涵蓋 STEM、實習項目（如 UCLA Mini Med School）、智能課堂、iPad 一對一計畫。
升學表現：錄取率近 100%，畢業生常進入 UCLA、USC 及其他加州頂尖私立大學。錄取名校包括 Princeton、MIT、Stanford、Columbia、UCLA、USC 等。

3. Saint Monica Preparatory｜加州 Santa Monica

基本資訊：成立於 1930 年，男女合校、天主教體系，學生約 387 人，師生比為 1：11。
學校氛圍：開放、自由又有紀律，學生常在海灘進行體育課與藝術創作活動。
學術特色：獨有的「SMPrep Pathway」項目提供電腦科學與工程、創業、視覺媒體與表演藝術等領域；另外也有 MARINER Ocean Research Institute 多年海洋研究計畫。
課外活動：著重運動與藝術，共有 17 支運動隊，包含 CIF 聯盟比賽；藝術課程包含舞蹈、戲劇、視覺藝術等多元發展。
升學表現：申請表現亮麗，錄取校包含 UPenn、UCLA、Dartmouth、USC、NYU、SCAD 等藝術與綜合大學。

4. Fairmont Private Schools｜加州 Anaheim & Anaheim Hills

基本資訊：始於 1953 年，非宗教私校系統，共 5 所校區、全校人數約 2,065 人，師生比為 10：1。
學校氛圍：學術要求高，同時非常重視學生的心理健康與社交發展。
學術特色：提供 IB、AP、先進商業、科學工程與數學課程，包含 57 門 AP／榮譽課程與 21 門 IB 課程。學校榮獲多項獎項，如成立 IB 認可學校、連續 11 年被評為橙縣最佳私校等。
課外活動：擁有超過 60 個社團及 15 支校隊，強調學術與課外兼具。
升學表現：畢業生遍布 UC 系統、常春藤盟校及全美頂尖文理學院，並有多名學生赴 Harvard、Johns Hopkins、Stanford 等知名學府深造。

5. Bishop Guertin High School｜新罕布夏州 Nashua

基本資訊：成立於 1963 年，為天主教男女高中，學生約 800 人，師生比為 18：1，國際生比例約 20%。
學校氛圍：位於寧靜安全的小鎮，適合專注學業與個人成長。
學術特色：AP 課程比例高，數理與人文並重，並鼓勵學生參加科學奧林匹亞、辯論隊等比賽。提供 STEM 與藝術課程，讓學生參與與太空站的即時互動、廣泛藝術創作，包括雕塑、攝影、樂隊、機器人競賽等。
課外活動：擁有 35 支校隊，多項競賽獲州冠軍；並設有 Field House 室內運動館、多功能設施。
升學表現：被評為新罕布夏州最佳天主教學校，2021～2023 年連續獲優秀學校獎。畢業生常錄取波士頓學院、東北大學、布朗大學等新英格蘭名校。

6. The Knox School｜紐約州 Saint James

基本資訊：1904 年成立，為長島最老的私立學校，寄宿與走讀並存，學生約 122 人，師生比為 6：1，國際生比例高達 40%。
學校氛圍：坐落在紐約長島的寧靜小鎮，校園融合古典與現代設計，生活便利又安全。
學術特色：強調文理教育融合藝術與體育，提供 14 門 AP 課程與 7 門雙學分，並設有馬術、音樂、戲劇等特色課程；是長島地區 Fine Arts 第一名，賽艇方面亦榮獲創校以來的世界記錄。
課外活動：具備 Model UN、機器人隊、藝術社及賽艇、馬術等特色社團與校隊。
升學表現：學生錄取 MIT、Stanford、Columbia、UCLA、CMU 等頂尖學府。

7. Melbourne Central Catholic High School｜佛羅里達州 Melbourne

基本資訊：1961 年創校，男女合校、天主教背景，學生約 440 人，師生比為 15：1，國際生約占 20%。
學校氛圍：溫暖陽光的海濱城市，學生生活輕鬆又充滿活力。
學術特色：獲得全國藍絲帶學校認證，提供 16 門 AP 課程、35 門榮譽課程；設備包含 VR Dream Lab、機器人實驗室、廣播錄製工作室。以 STEM 與海洋科學課程聞名，結合當地海洋資源進行實地研究。
課外活動：有 22 支運動隊（如高爾夫）、完整的視覺與表演藝術課程；每位學生配有 Chromebook 支援數位學習。
升學表現：錄取學校包括 Duke、Cornell、Georgetown、UVA 等，升學率高達 91%～99%。

美國中學留學常見問題一次掌握

除了挑選適合的學校，在留學前更需要事先做好全面準備。以下整理了家長與學生最常關心的留學問題，幫你在準備過程快速掌握流程、費用與升學優勢：

Q1：美國中學留學申請流程與時間軸？

9～12 個月前：鎖定學校、準備語言成績（TOEFL 或 IELTS、SSAT 視學校要求）。
8～9 個月前：送出申請文件、推薦信、讀書計畫。
3～6 個月前：接收面試與錄取通知。
開學前：辦理簽證與行前準備。

Q2：學校宿舍與寄宿家庭的支出差異？

寄宿制私立中學（Boarding School）：USD 55,000～70,000／年（含住宿與三餐）。
走讀制私立中學（Day School）＋寄宿家庭（Homestay）：USD 45,000～58,000／年（含住宿與三餐）。

Q3：中學起步的升學優勢？

提前適應美國教育體制，減少文化衝擊。
有更多時間累積學術與課外活動背景，提升申請名校機會。
提早建立國際人脈與跨文化能力。

提早送孩子到美國中學，如何做出最安心的選擇？

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